petit entrainement

Sur la plaine verdoyante de se si beau endroit qu'est le royaume des dieux.Une ombre seul etait seul dans se si beau paysage.Le vent souflant avec une faible intansite mais avec une chaleur le rendant tres agreable.l'herbe se pliait sous les coup de vent.Le soleil brillait d'une lumiere blanche.Le dernier des kaio-shin etait debout a se rememorer chaque souvenir qu'il a vecu avec ses amis.Le corp bouillant d'energie kaio-shin installat ses bracelet de force et bondit en faisant un vent qui fit plier l'herbe.Il se dirigeat vers des poteaux en bois specialement instaler pour son entrainement.Il foncat sur les poteau et en detruisit un avec la puissance de la descente.Il foncat sur le deuxieme avec une forte vitesse et lui donnat un coup de pied en haut se qui fit l'aracher.un coup de poing en bas le fit se casser puit une rafale de coup de poing de la part de kaio-shin le fit se detruire en fin copeaux de bois.Il bondit et frappat un poteau en bois par le haut et le coupat en deux et coupat vers le bat.kaio shin achevat le poteau pars un kiai.Il lancat une deferlante de kiai qui detruisit les autres puis kaio shin s'endormit sur l'herbe tendre de la plaine!

N oubli pas le règlement des entrainements tes mouvement doivent être en italique tes pensée en gras et entre * * et tes parole entre " "

A son reveille.Il bondit tres vite car il avait pas mal recuperer.Il regardat le ciel puis commencat a courrir.

*Grace a cette entrainement je pourrais augmenter ma vitesse!*

Il se fixat le but de faire cinq fois le tours de la planete pour qu'il soit sur d'etre plus rapide.Il se placat sur une ligne et se mit en position puis courru de toute ses force mais a cause qu'il ne s'etait pas menager des le debut il ne reussit qu'a faire 4 tours de la planete.Il s'allongeat et regardat le ciel et choisie les forme a qui ils ressemblait

*Cheval,dragon,poisson*

Et la il eut un visage terrifier car dans le ciel un des nuage avait la forme d'un petit bou.Il sursautat et utilisa une boule kikoha qui le dispercat puis il se relevat et montat dans un arbre et fit des tractions.

"1,2,3.."

Il arreta a 100 et fit des pompes jusqu'a cent pour ensuite passer au abdo.
Epuiser par tous sa il s'appuyat sur un arbre et s'endormit!